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今回は垂直跳びを測ってみました！　90cm目指して頑張ります💪　YouTubeも見てもらえると嬉しいです🙏　#ジャンプ #垂直跳び #トレーニング #バスケ #169cm #リトルマッスル #体力テスト #おすすめ #youtube #ダンク #deuce

Sprint & Conditioning- 尾﨑雄祐 on X: "【垂直跳びのバイオメカニクス】 ・垂直跳びの高さを決める要因 ・垂直跳びを上手く行うためにはどんな動作が大事？ ・高く跳ぶためのバイオメカニクスの基礎をまとめています。 https://t.co/mOnsTrP2Mu https://t.co/BER1mERD29 ...

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